껍질이 있는 곡류와 채소를 위주로 한 식생활에 육식을 약간 곁들이면 더 바랄 수 없는 좋은 식생활이다. 이러한 식생활에는 망간같은 미량영양소도 결핍될 수 없다. -김해용 오늘의 영단어 - earmark : 귀표, 기호, 특징: (예산을)배정하다당신의 직업에서 당신은 은퇴하지 않는다. 도망칠 뿐이다. -던 스틸 요령있게 있는 그대로 말하라. 남들을 정직하게 대하는 것은 그들을 존중한다는 뜻이자, 자신을 존중한다는 뜻이기도 하다. 게다가 정직은 일을 훨씬 더 간단하게 만들어준다. -앤드류 매튜스 일단 일에 참여하면, 목표로 한 모든 것을 성취할 때까지 손떼지 말라. -셰익스피어 오늘의 영단어 - conciliatory : 화해의, 화해적인, 유화적인오늘의 영단어 - misdemeanor charge : 경범죄오늘의 영단어 - righting wrongs of history : 역사의 잘못을 바로잡기오늘의 영단어 - American Automobile Manufacturer's Association : 미 자동차 제조협회오늘의 영단어 - diabetes : 당뇨병