사람의 마음과 몸을 최상의 상태로 유지시켜 주는 것은 긴장을 푸는 명상이나, 기분 좋은 일을 생각하는 것 보다도 감사하는 마음이다. - 김주환오늘의 영단어 - refresh : 상쾌하게 하다, 기운 나게 하다, 맑게 하다, 새롭게 하다건강하게 오래사는 것은 모든 사람의 소망이다. 인삼, 녹용, 호르몬제. 각종 자연 식품 등을 다투어 가며 구입하는 것도 모두 장수하려는 소망 때문이다. 그러나 가장 확실한 것은 역시 올바른 식생활, 규칙적 운동, 건전한 습관 등이다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - swipe : 신랄한 비판: --에게 일격을 가하다오늘의 영단어 - prefecture : 현(縣)익은 밥 먹고 선소리한다 , 사리에 맞지 않는 말을 싱겁게 하는 사람을 핀잔하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - sphere : 구, 구형, 영역, 범위배우는 사람은 모름지기 심신을 수련해야 한다. -퇴계 이황 오늘의 영단어 - negligence of : ..을 무시하고오늘의 영단어 - ambush : 매복하다, 잠복하다: 잠복, 매복